99%的人不知它泡水喝可解百毒

功效

酸酸甜甜的滋味具有清凉解渴及开胃的效果，对于食慾不振或刚吃完油腻食物的人能有效舒缓肠胃的不适感，若不加冰糖可以当成瘦身饮品。

金银花甘草汤

材料

金银花30克，甘草10克，薄荷5克。

做法

1、药材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用。

2、医师叮咛：此茶饮适用于肺热型体质，其症状为皮肤和青春痘色红，会感到热或痛，有脓疱，粉刺较多，毛孔粗大。

功效

金银花可清热解毒薄荷可宣肺、清肺热。

金莲花菊草饮

材料

金莲花10克，贡菊10克，甘草3克，清水800毫升。

做法

1.所有材料放入砂锅里，中火煮开后改小火煎20分钟过滤，取汁饮用。

小诀窍

1.无需加糖，金莲花和甘草本身都带有甜味，而且糖份对于咽喉不适并无益处。

2.材料可以煎2-3遍，混合后分次饮用。 金莲花属毛茛科稀有野生植物，生长于内蒙，黑龙江北部海拔1200-2000米的山地草皮或疏林地带，其生长地水净去清，无任何污染。

功效

金莲花色泽如金，口感清爽，长期饮用可清咽润喉、清热解毒。对咽喉炎、咽喉肿痛、扁桃体炎和声音嘶哑、急性中耳炎、口疮有清炎、预防和治疗作用。