咳嗽吃什么好的快 这几种食物你要知道

8、冬瓜

冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

9、芹菜

又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”

10、马齿菜

又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

咳嗽不能吃什么

第一，不能吃生冷的食物

不管是因为感冒的缘故引发咳嗽，还是其他原因导致咳嗽，在咳嗽的过程，喉咙始终是不舒服的，此时吃一些生冷性的食物很容易刺激到咽喉，使得咳嗽的症状始终美好，加上一些生冷性的食物，卫生问题也令人堪忧。如果吃了之后食物本身不够干净卫生的话，会有其它病菌侵入到身体里面，导致更多问题出现。

第二，不能吃酸甜类的食物

咳嗽的时候应该尽量吃一些止咳化痰类的食物，吃一些中性的食物，如果吃一些味道过重，比如酸性的食物，这会导致痰多，也就是使咳嗽过程中和喉咙内的痰无法咳出，咳嗽更难痊愈，而这些甜食也会让病症难以痊愈，咳嗽越来越严重。像常见的西瓜，香蕉，橘子，猕猴桃等食物，就是多酸多甜的水果，在咳嗽的时候不宜多吃。

第三，不能吃过于肥腻的食物

在咳嗽严重的时候一定要注意饮食的清淡，因为大部分咳嗽都是因为肺热引起的。如果吃一些过于肥腻的油炸类的食物会加重咳嗽，也会导致肠胃负担严重，滋生更多的痰，咳嗽问题越来越严重。

第四，不能吃辛辣类的食物

有的人因为地域的影响，在咳嗽的时候仍然会尝试吃一些辛辣的食物，其实这是没有管好嘴巴的做法。如果总是不忌口，吃香喝辣的话，这些辛辣食物会侵害到气管黏膜，会导致咳嗽加剧。

引起咳嗽的原因有哪些

1、咳嗽性哮喘。这种咳嗽实际是哮喘，但是，又不表现为哮喘样的发作，只是表现为咳嗽，一般会出现嗓子痒，遇到异常的气味突然就咳嗽，表现为气道高反应。这种症状比较突出，患者应用很多止咳化痰药效果不好。要经过特殊的检查，才能够证明是咳嗽性哮喘。比如要做肺功能激发试验，还要做呼出一氧化氮测定等。如果是阳性，提示他是咳嗽性哮喘，这个时候，治疗可能要像哮喘一样去治疗，才能够把咳嗽控制。

2、上气道咳嗽综合征。过去叫做鼻后滴漏综合征。咳嗽是由于鼻炎造成的。患者总是有流鼻涕、打喷嚏，突出的症状就是鼻涕往嗓子里流，嗓子老是不舒服，要频繁地清嗓子。很多人以为自己是咽炎，这种咳嗽的治疗，光去治咽炎、气管是不管用的，一定要治疗鼻子，把鼻子分泌物、滴流的这种症状控制，这种咳嗽才能够缓解。

3、比较常见叫做胃食管反流咳嗽。这种咳嗽实际跟肺、气管、鼻子都没有关系，是和胃有关系。这样的患者，有反流性食管炎，胃酸多，通过返流，返流到咽部以后，刺激咽部的感受器，引起咳嗽。患者典型的症状就是有反酸水、烧心，吃完饭以后爱咳嗽。这个时候要注意这种咳嗽，可能是由于食管反流引起，要做相应的检查，比如做胃镜、食道24小时PH值的监测，才能证明存在食道反流。而且这种咳嗽是由于反流引起，经过对反流的对症治疗以后，反流得到控制以后，这种咳嗽才能终被控制。还有其他的咳嗽，比如嗜酸细胞支气管炎、变异性咳嗽等，只有找到相应的病因，明确了病因以后，针对病因治疗，慢性咳嗽或者顽咳才能够终得到控制。

结语：有了咳嗽的症状后，我们可以通过食用冰糖、雪梨、金桔等食物来辅助治疗咳嗽。但是咳嗽的时候千万不能食用生冷酸甜的食物，也不能食用油腻辛辣的食物，否则会加重病情。