江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

猪小肠

2.将肉丁装入盆中加入盐、味精、白糖、丁香(碾碎)、桂皮(碾碎)、八角(碾碎)、鲜姜末、大葱粒调均匀待用;

3.取适量淀粉打熟芡,再加入淀粉和适量鸡汤,搅拌成糊状,倒入调好味的肉丁盆中搅匀;

4.将搅匀的肉丁装入肠衣内,长45厘米左右用绳扎一节;

5.将灌好的肠下锅煮约20分钟,然后取出用竹扦在肠上扎一些小孔,放出里面的气体,以防破裂;

6.将扎过的肠放入锅内用小火煮30分钟左右取出,然后上熏锅熏,10分钟后即可取出,抹上香油即为成品。

将扎过的肠放入锅内用小火煮30分钟左右取出,然后上熏锅熏

制作提示

1.肠必须洗净,并不能有破处,以防漏馅,影响质量;

2.熏制时,时间不宜过长,否则颜色过深影响美观。

姜丝小肠

主料:猪小肠500克。

辅料:大葱10克,姜6克。

辅料:大葱10克,姜6克

制作方法

1.把小肠清理干净;葱、姜洗净,葱切段,姜切片,再将3克姜片切成姜丝;大蒜剥去蒜皮洗净用刀拍碎剁成成末。

2.锅中倒入半锅水烧开,放入葱段、姜片、酒和小肠煮开。

3.开锅后加入冷水,盖上锅盖,再次煮开,如此反复2次,再把小肠取出,泡在清水中,凉后切块。

4.把调味料(酱油10克、糖10克、醋10克、盐2克、麻油5克、蒜末10克)混合调匀放在小碗中,再切些姜丝放在小肠边就可以了。

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