光波炉食谱

光波炉怎么烤煎银雪鱼

用料

银雪鱼两件(约250克)。

配料

盐一茶匙，味精一茶匙，糖半茶匙，蛋王一只，食粉适量，酱油少许，胡椒粉、麻油少许，生粉或淀粉二汤匙。

做法

先将鱼件洗净吸干水份，把配料拌匀腌10分钟，然后放进烤架上用180℃烤10分钟，拿出上蝶即可。

光波炉怎么做焗胡椒虾

用料

虾300克(约10只)

配料

(1)料酒一茶匙，盐半茶匙，美板一茶匙，糖一茶匙，生粉适量。

(2)黑胡椒碎一茶匙。

做法

先将虾剪去须足，开背(小小)吸干水份，与(1)配料拌匀，放进有少量油预热的烤盘里，用高温烤焗6-8分钟，打开盖洒上(2)配料，拌匀再烤2分钟即可。

结语：我们一定要认清楚光波炉适合做哪些食物，不然的话，我们在平时如果盲目利用光波炉做饭，就会又浪费食材，又让自己感到郁闷。本文这些对于光波炉食谱的介绍，希望对大家的日常饮食有所帮助吧。