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养胃的食物 七款养胃的食疗方

荷塘小炒做法

藕1节、荷兰豆适量、菱角适量、食盐、鸡精、植物油各适量。

藕洗净去皮切成薄片,清水里滴些白醋,把藕片泡在白醋水中。

荷兰豆洗净后,摘去两头,一切为二。去壳的嫩菱洗净备用。

藕片捞出沥干水份。锅中放油烧热,把藕片放入快速翻炒几下,边炒边加点清水。

倒入荷兰豆一起翻炒至呈碧绿色。

倒入嫩菱角翻炒,加点盐和鸡精炒匀即可。

六、猪肚是很好的补胃食物

食材:猪肚一个,鸡蛋4个,茶油2两,生姜、食盐适量

做法:猪肚洗净,鸡蛋敲开打入猪肚,茶油倒入猪肚内,将猪肚的口扎紧,放入砂锅加水、生姜、食盐适量,小火慢炖。

用法:佐餐食用,吃不完的放入冰箱,下次吃的时侯加热一下就可以了。

一般一周做一次就可以了,好自己吃,吃到7个猪肚的时侯可以休息一下,再吃下7个。

七、鸭肉

鸭子在水里生长,肉性味甘、寒,有滋补养胃,止咳化痰的作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥的人食之更为有益。

结语:以上就是小编为大家介绍的几款养胃的食疗法,胃病是一个慢性病,只有平时注意保养才能慢慢的改变肠胃的状态,日积月累就可以基本摆脱胃病的困扰了。

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