肠道不好吃什么 治疗肠道不好的食谱

专家点评

芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，大米养胃益脾。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃，养阴止痛之功效。

适用人群

胃热，脾胃虚弱患者。

肉包菜汤

原料

羊肉、包菜、调味品各适量。

制法

将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。

用法

每日1剂，可将此汤佐餐服用。

功效

温中暖胃。

适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。

肚片包菜汤

原料

包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。