吃什么对乳房好 保养乳房的食谱

中草药食补对乳房好

1、可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤

因鲤鱼具有强身效用，而白朮则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

2、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效

3、草药的疗效

如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

4、酒酿蛋

把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。

5、蜂皇浆

连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

中药是中国古老文化的瑰宝。中药对于调理身体非常有效。特别是对胸部尺寸不满意的女生，更加适合用中药调理身体。

中药丰胸主要通过补气补血，让女性血液运行通畅，乳腺不受阻碍。多吃中药丰胸食物可以更有效地丰胸哦。

山药

山药可以缓和女性更年期老化症状。因此可以用山药进补。山药有补气的作用，气虚的女生可以多吃山药哦。山药可以煲汤、煮粥、做菜。MM可以根据自己的口味，做出适合的菜谱。

人参

人参可以调节女性虚寒的体质，能够帮助身体吸收营养。人参还能增强体力和精力，可以增加女性体内雌激素的含量。让女性的胸部涨起来。