吃什么对乳房好 保养乳房的食谱
青春期乳房发育不良吃什么好
猪尾凤爪香菇汤
材料
猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。
作法
1、香菇切半、凤爪对切。
2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬约1个半小时就可饮用,开停火后放入鸡精即可饮用。
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,如果只喝汤,也很不错噢。
花生卤猪蹄
材料
花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。
作法
1、将花生洗净、备用。
2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再换小火炖至一个半小时后,关火放入鸡精,即可饮用。
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃一次试试看!!
归芪鸡汤