偏头痛吃什么好 食物疗法帮您缓解

方3

原料

小菊花15克，粳米100克。

制用法

将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂，好在早饭时食用。

功效及适应症

此方具有清肝火、散风热的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

方4

原料

嫩桑叶10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。

制用法

将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一剂。

功效及适应症

此方具有疏风清热、清肝明目的功效，尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。

方5

原料

香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖适量。