江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

女人吃什么补肾 食物疗法帮助您

做法

将新鲜的胡萝卜切成细丝备用,然后和冷牛奶混合搅拌均匀,加入适量的食盐调味。

新鲜的胡萝卜切成细丝备用

功效

每天服用一杯,然后分为三次,连续服用一杯就具有很好的治疗女性肾虚的作用。

第四:蜂蜜果丁

材料

核桃仁、无花果、杏干、葡萄干、蜂蜜。

做法

将核桃仁捣碎之后和准备好的无花果、杏干以及葡萄干混合,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

功效

每天服用一大勺,不仅味道香甜,同时还具有很好的补肾作用,对于治疗女性肾虚是一个非常好的食补方法。

第五:葡萄人参补酒

材料

葡萄、人参、白酒。

做法

将葡萄和人参清洗干净,然后一起放入白酒之中浸泡;将白酒密封好,然后放入阴凉处;大约一周之后就能够服用了。

功效

葡萄人参补酒的功效

女性补肾食补应该如何进行,这种葡萄人参补酒就是一个非常不错的选择。女性可以选择每天服用一小杯,这就能够起到很好的保健身体以及肾脏的作用了。

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