江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

醪糟怎么吃 三款做法在家就能做

3.锅内加水烧开。

4.放入汤圆。

5.煮至汤圆浮起。

6.放入醪糟煮开。

7.再放入水发枸杞煮1分钟关火。

8.把醪糟汤圆盛入碗中,撒入干桂花即可。

小贴士

1、 汤圆一定要开水下锅,才不容易煮烂。

2、 桂花不要过早加入,以免香气挥发掉。

玫瑰山药醪糟羹

食材主料

1.原料,山药去皮,切丁,山药100g醪糟300g干百合10g干银耳5g枸杞15g玫瑰1朵辅料糖桂花适量蜂蜜。

2.调料。

3.干银耳、百合泡发,银耳去根和硬质物,清洗净,玫瑰花瓣用淡盐水浸泡2小时。

4.锅中放入适量清水,加入银耳、百合、山药煮沸。

5.再加醪糟。

6.转小火煮至银耳黏稠,放入枸杞,再次烧开,关火出锅,撒上花瓣即可,食用时可调冰糖或蜂蜜。

小贴士

食用时可选择冰糖或蜂蜜。枸杞和玫瑰花要后放。

结语:以上就是三九养生堂为为大家推荐的如何制作醪糟的全部内容,代价有没有都学会呢?下班回家没事自己做一碗犒劳一下自己,也是人间一大美事呀。想了解更多养生小知识请登录三九养生堂。

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