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鲜鲫鱼豆腐汤的做法 鲜鲫鱼豆腐汤不同做法

9.加入豆腐。

10.再加入金针菇和胡萝卜。

12.加胡椒粉调味。

13.后撒上一些蒜苗花淋少许香油关火。

小贴士

小鲫鱼要用油煎至两面微黄,在熬汤,这样鱼汤不会有腥味。

熬制鱼汤要用开水大火熬制,这样鱼汤才会奶白鲜美。

如果是孩子食用,可先熬制鱼汤再把小鲫鱼捞出,再放入其他食材煮至片刻,这样孩子食用起来既能增加营养也能放心。

鲫鱼豆腐汤

做法一

制作食材:鲫鱼400克,豆腐400克。

鲫鱼豆腐汤其他系列

调料:绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

制作流程

1.鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。

2.豆腐切块备用。

3.葱姜切细备用。

4.热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。

5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

6.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。

7.大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。

8.小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟。

9.等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍鲫鱼豆腐汤的做法的全部内容,相信大家都已经学会了,鲫鱼豆腐汤的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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鲫鱼的营养价值鲫鱼汤的做法