江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

鸡蛋灌饼的做法 好吃的做法介绍给大家

小贴士

1.40度左右的温盐水和面,这样和出的面柔软、劲道。

2.擀开的饼皮抹油,成品层次丰富,口感酥脆。

3.饼尽量擀的薄一些,很快就会鼓起来,方便灌入蛋液。

鸡蛋灌饼2

用料主料:面粉200g,水120g,鸡蛋2个。

辅料:橄榄油1茶匙,盐1茶匙,葱花15g。

鸡蛋灌饼的做法

1.用温水把加入少许盐的面粉和成柔软的面团,盖上保鲜膜松弛十分钟。

2.分成三个大面团和三个小面团。

3.取其中一个大面团,擀成包子皮状;取一个小面团,周身沾上油,放好。

4.包成包子状。

5.收口向下,再次擀开,厚薄随意(当然也不能太厚)。

6.鸡蛋打散,放入少许盐和葱花调匀。

7.平底锅放少许底油,开始烙饼。如果饼擀的薄,那么很快就会起大泡,这时把泡用筷子挑开,灌入蛋液。

8.如果饼擀的稍厚,待底面稍固定后即翻面,以利于饼出大泡。

9.两面稍加烙制,饼已鼓起大泡成功分层。再次翻面。

10.用筷子挑破一个小口,倒入蛋液,小火烙制。

11.翻面继续烙5-10秒钟,至蛋液完全凝固即可关火。

烹饪技巧

1、温水和面并饧发十分钟,面团会很柔软,烙出的饼暄乎好吃;

2、取小块面团沾满油再包裹上擀开,饼会起泡,比用油酥的方法简单实用。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍鸡蛋灌饼做法的全部内容,相信大家都已经学会了,鸡蛋灌饼的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页
鸡蛋灌饼的做法鸡蛋灌饼