黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

黄芪红枣茶是一款营养丰富，功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富，含有钾，碳水化合物，钙，磷，镁，维生素C等元素。具有补气固表，利水退肿，托毒排脓，增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。

黄芪红枣茶

材料

黄芪10-15克，红枣6个，清水2-3碗。

做法

1、红枣用温水泡发洗净后，去核。(不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核)

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出)

3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉，要用明火)

红枣桂圆黄芪茶

材料

红枣，黄芪，桂圆，枸杞。

做法

1、红枣用清水浸泡10分钟。

2、用干净的牙刷洗净。

3、黄芪用清水洗净。

4、桂圆用清水洗净。

5、枸杞用清水洗净。