黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

6、红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量。

7、煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可。

自制黄芪红枣茶

材料

黄芪、红枣、枸杞。

做法

1、将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时，使药性更好的析出。

2、将药材连水倒进沙锅，再加入适量水，水量1L左右。

3、大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了。

4、这上面的量是一天的量，分两次喝完。

黄芪红枣鸡汤

材料

老母鸡800克，党参10克，黄芪10克，红枣10颗，姜葱少许，料酒10克，盐少许。

做法

1、砂锅注入冷水，放入姜葱料酒。

2、党参、黄芪和红枣用自来水快速冲洗一下放入砂锅。

3、将老母鸡内外清洗干净剁成块放入砂锅。

4、大火烧开水后用文火炖约2个小时左右。

5、等鸡肉熟烂放盐调味即可。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款黄芪红枣茶的美味食谱，大家学会了吗?黄芪红枣茶营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。