江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

包菜怎么做好吃 绿色的吃法教给大家

7. 花椒1大匙。

8. 大蒜2-3瓣,切丁。

9. 淀粉1大匙。

10. 料酒1大匙。

11. 胡椒面(白的黑的都可以)一点点。

12. 油,量自己看着办,不怕肥的,嘿起倒哈。

做法

1. 肉片用胡椒面,料酒,淀粉,姜末抓匀。腌上几分钟。不腌也无所谓,反正豆瓣儿酱味道足。注意不要放盐哦,因为豆瓣酱很咸。

2. 油烧5成热,下干辣椒和花椒,炸成棕色。

3. 下大蒜,翻两下。

4. 下肉片炒到快熟时,下豆瓣酱,炒出香味。

5. 下包菜,炒到断生。

6. 下葱段,起锅。

阿婆手撕包菜的做法

材料:圆白菜半颗,干红椒3-5 颗,五花肉,250克,大蒜3颗,生姜5克,1/4小匙,蚝油,1大匙,生抽,1大匙,花椒油,1小匙。

做法

1.将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用。

2.将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。

3.炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸.

4.煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒

5.直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。

6.这时放入撕好的圆白菜,加盐、蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。

7.直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。

阿婆手撕包菜制作提示

1.圆白菜和椰菜都是包菜,但是不要买错了,椰菜的外形很圆,叶子很厚,叶色比较绿,吃起来也。

很脆硬。圆白菜外形比较扁,叶片很薄,吃起来有带些甜味的。

2.五花肉在这里可以给菜增加一些动物的油脂,增加香味,如果不喜欢吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉时尽量用小火,慢慢把油煸出来,这样吃起来才不会油腻。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍包菜怎么做好吃的全部内容,相信大家都已经学会了,包菜的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页
包菜的营养价值包菜的做法