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牛排骨的做法大全 美味牛排给您幸福生活

牛排是一款深受欧美人们喜爱的美食,牛排营养丰富,还有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,硫胺素等多种营养元素。具有病后调理,缓解衰老,美白养颜等多种功效。下面小编就为大家介绍几款牛排的美味食谱吧。

薰衣草沙朗牛排

材料

美国沙朗牛排250公克,新鲜薰衣草1株,薰衣草叶10公克,红酒50cc,牛肉浓汁100cc,鹅肝酱10公克。

做法

1、将100c.c.的牛肉浓汁加入50c.c.的红酒、10公克的薰衣草叶加热,浓缩成100c.c.的酱汁。

2、将美国沙朗牛排以中火两面煎至6分熟。

3、把鹅肝酱放入作法1的酱汁中,淋上煎烤过的美国沙朗牛排上。

4、加上新鲜薰衣草叶装饰即可。

香锅牛排

材料

牛排1000g,芹菜1棵,青蒜苗1棵,大蒜6头,红菜椒1个,姜1块,干辣椒8个,八角1枚,草果1个,桂皮1小片,香叶2片,沙姜1粒,小茴香鸡粒,生抽30ml,老抽10ml,料酒15ml,白糖5g,盐少许。

做法

1、将牛排洗干净后,放入水中汆烫2分钟后捞出。

2、芹菜和蒜苗洗净去根后切成5cm长的段,红菜椒切菱形片、大蒜去皮、姜拍破。

3、把牛排放入压力锅中,放入姜块、干辣椒、八角、草果、桂皮、香叶、山奈、小茴香、生抽、料酒和盐,加入足量的清水没过牛排表面即可,盖上锅盖,大火烧开后转中火煮20分钟。

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牛排的营养价值牛排的做法