江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

芹菜的家常做法 清爽芹菜给您清新一夏

8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

9、放入芹菜。

10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油

小诀窍

1、牛肉选购是第一关键,挑选牛肉大有文章。老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性。

2、因事先已放食用盐所以在烹饪过程是不需再放食用盐。

芹菜肉米炒饭

原料

隔夜饭1碗,肉米50g,芹菜50g,胡萝卜50g,虾皮20g

调料

料酒1茶勺,生姜粉1茶勺,盐1茶勺,白胡椒粉少许。

做法

1、肉米里面加入料酒和生姜粉拌匀腌制10分钟,芹菜洗干净,胡萝卜刨皮。

芹菜肉米炒饭的制作方法

2、芹菜,胡萝卜切成非常小的丁。

3、热锅里面加入少许油,炒肉米到变色后再翻炒半分钟盛出。

4、再倒入少许油,倒入芹菜丁和胡萝卜丁,翻炒半分钟盛出。

5、接着再倒入少许油,倒入米饭,加入少许盐,炒散米饭。

6、把所有佐料(包括虾皮)倒入米饭里面拌匀,加入白胡椒粉即可。

结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款芹菜的美味食谱,大家学会了吗?芹菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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