雪梨银耳汤的做法 教你如何做好雪梨银耳汤

步骤

1. 把鸭梨仔细清洗干净，用水果刀抠出梨核。

2.填进冰糖。

3.放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右，至鸭梨软烂即可。

4.第二次我是填一层冰糖，加一层橘子皮(橘子皮撕成小块)，直至填满 5.晾凉后连汁服用。

做法五

材料：梨1个 冰糖适当。

步骤

1. 把梨里面的胡去掉。

2.往梨里面放入冰糖。

3.把锅中放入4分之1的水，把准备好的梨，放入锅中煮30分钟。

做法六

材料：雪梨、干银耳、冰糖、红枣。

步骤

1、 干银耳热水泡一下，然后切碎，放入锅里慢煮。

2、雪梨削皮后可以切块，我为了好看，用勺子在中间掏了个空，然后放到锅里，加红枣一起煮。

3、半个小时后，改成小火，加冰糖，然后煮到冰糖都融化，多再过20分钟，就可以了。

注意事项

买银耳要注意不要买颜色太白的银耳，要买淡黄色的，这样的银耳没经过硫磺熏。

营养价值

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压。

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳。

总结：雪梨银耳汤真的很适合那些喜爱养颜和喝汤的朋友们。它不仅制作方法简单，时间短，步骤也少，还具有润肺止咳，养颜美容的功效。其实只要晚上花很短的时间就可以养颜美容，大家是不是很心动，那就快跟文章中介绍的方法学起来吧。