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豆豉蒸排骨 美味排骨给您健康营养

4、起锅热油浇在上面即可。

自制豆豉蒸排骨

材料

小排骨1/2斤,葱末1小匙,姜末1小匙,蒜末1小匙,辣椒末1小匙,香油1小匙,干豆豉1大匙,蚝油2小匙,糖1小匙,醋少许,酒1大匙,盐少许,糖少许,胡椒粉少许,太白粉1大匙。

做法

1、小排骨洗净切小块,加入所有腌料拌匀,静置约20分钟至入味;干豆豉泡水至软备用。

2、将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的小排骨,用中火略炸约30秒即可捞出沥干油脂,放入盘内待凉备用。

3、将所有调味料拌匀,加入作法2的排骨中,连同盘子放入竹制蒸笼内,盖上蒸笼盖。

4、取一中华锅,装入半锅水煮沸后,再放上作法3的竹蒸笼,用大火蒸约30分钟后取出,并滴入香油,洒上葱末、姜末、蒜末、辣椒末即可。

美味蒸排骨

主料

猪排骨(大排)500克,油菜30克。

调料

蚝油15克,豆豉10克,盐4克,大葱8克,料酒25克,色拉油16克。

做法

1、将猪排骨洗净,剁成段,放入蚝油、豆豉、精盐、料酒腌5分钟。

2、油菜切段,焯水,备用。

3、葱切末。

4、将腌好的排骨放入蒸锅,蒸18分钟取出,摆在另一个铺好的油菜的盘中,放上葱末,淋入烧热的色拉油即可。

结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款豆豉蒸排骨的美味食谱,大家学会了吗?豆豉蒸排骨营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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排骨怎么做好吃排骨的营养价值