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河蟹的做法 几种养生美味新吃法

河蟹想必大家都不是很陌生,而且现在正值夏季,正是吃河蟹的好时节。河蟹不但美味营养,而且还具有很高的养生价值,我们平时可以适当的食用,那么自己在家又该怎么样才能用河蟹做上一盘美味呢?接下来小编就带大家来学习一下河蟹的几种家常做法吧。

清蒸河蟹

材料

主料:河蟹

调料:香醋、姜、花椒

做法

1.把葱和姜等洗净切成碎末,倒上醋拌匀备用。

2.将河蟹用水冲洗干净。

3.放入蒸锅加入几粒花椒蒸7~8分钟取出。

4.装在盘中,然后蘸上点调料酱即可食用。

酒醉河蟹

材料

活河蟹500克,卤料包八角10克,香叶5克,桂皮10克,葱1棵,姜1块,调料酱油200克,味精15克,白糖20克,鸡粉15克,胡椒粉15克,高度白酒100克,

做法

1.将河蟹放入清水中吐净污物,再用刷子刷净身上泥沙,捞出备用。

2.坐锅点火,加入400克清水,放入卤料包、酱油味精、白糖、鸡粉、胡椒粉烧开。

3.关火晾凉后加白酒调匀,制成醉卤汁待用。

4.把河蟹倒在做好的汤汁之中搅匀入味,大概卤上一天左右的时间,然后取出即可。

5.然后用原汁浸没,撒上一些香菜段、姜片蒜片、香葱段、红椒圈等,即可上桌食用。

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河蟹的营养价值河蟹的做法