江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

鱼头泡饼的正宗做法 一口就爱上的美味

鱼的营养价值非常丰富,人们通常会做红烧鱼吃或者做鱼汤喝,但这样又会显得美中不足,所以很多人都会把鱼和饼结合在一起享用,就是我们常说的鱼头泡饼了。想知道鱼头泡饼的正宗做法吗?那就一起来看看吧。

鱼的营养价值非常丰富

鱼头泡饼的正宗做法(一)

材料

白鲢鱼头 (适量)、白皮饼 (适量)。

做法

1、鱼头在中间斩开后洗净放入盘中,待用。

2、猪肉切片,葱姜蒜去皮,略拍;红辣椒、香菜、小葱切段待用。

3、黄酱3勺、豆瓣酱1勺,加少许清水搅匀。

4、锅置火上下入猪肉煸炒出油,爆香葱、姜、蒜、八角。

5、倒入适量高汤,大火煮至沸腾。

6、放入处理好的鱼头,撇去浮沫。

放入处理好的鱼头,撇去浮沫

7、调入酱料、酱油、老抽转至小火,盖盖慢炖20分钟。

8、加入适量盐,小火继续炖10-15分钟。

9、转至大火收汁。

10、白皮饼入锅煎至略酥,切块。

11、鱼头盛入盘中,码入饼块、葱段、香菜段,倒入鱼汤即可上桌享用。

1/2页