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鲶鱼炖豆腐的做法 正宗的东北菜

鲶鱼炖豆腐是正宗的东北菜,是属于鲁菜菜系的。鲶鱼炖豆腐是鲶鱼家常的一种做法,深受广大朋友们的喜爱。那么鲶鱼炖豆腐是怎么做的呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

制作材料

主料:鲶鱼600克,豆腐(北)500克。

辅料:香菜15克。

调料:豆瓣酱1大勺、干辣椒10个、泡椒4个花椒1小把、大葱10克、姜10克、蒜10克、料酒适量。

制作工艺

1.炒锅加热倒入油,油热后花椒煸鲶鱼段,加入料酒、酱出香味后,加入豆瓣酱炒出香味,再加入葱、姜、蒜;

2.炒出香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒;

3.加入高汤或清水烧开备用;

4.沙锅加热后倒入3中的汤料,烧开后放入鲶鱼大火烧开后,改中小火炖半小时;

5.加入豆腐再炖十分钟;

6.加入香菜和芹菜段即可出锅。

做法二

主料:鲶鱼、豆腐、泡椒、姜、葱。

辅料:黄酒、盐、白胡椒粉。

1.鲶鱼半条洗净,沥干水,切小块,用盐、黄酒、白胡椒粉腌制至少30分钟。

2.姜切片、姜白切下,其余挽结,泡椒准备好,并倒些汁。豆腐划好块

3.用姜片把锅擦下,坐锅热油,放葱白炝锅。

4.锅中出葱香味放鱼,煎至双面变色(不要经常翻,鱼块会碎),加黄酒炝锅。

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鲶鱼的做法大全鲶鱼的营养价值