江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

素菜汤 人人都爱喝的美味汤品

5.放入虾皮。

6.往锅中放入紫菜。

7.放入生抽、盐调味儿。

8.倒入水淀粉。

9.煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌。

10.淋少许香油,撒葱末即可关火。

老汤干豆腐

材料:榆树干豆腐1张,肉末100克,老汤800毫升,青葱2根,姜3片,酱油3匙,盐1小匙,鸡精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙。

做法:1.干豆腐切成大方块;青葱切成细丝、姜切片。

2.锅中到油,放入肉末、姜、葱翻炒。

3.放入酱油、加入老汤;汤开锅后加入干豆腐。

4.加入少许盐、糖、味精,小火炖十五分钟(不要把汤靠干)。

韩式豆腐汤

材料:豆腐汤淘米水、韩国大酱2大勺、韩国辣白菜200G、泡菜汁、西葫芦、土豆、大葱、辣椒、胡萝卜、内酯豆腐或北豆腐、高汤、精盐。

做法:1、准备淘米水适量,第二遍的,较干净。

2、水开以后放入2勺韩国大酱。

3、大酱在水中拌匀以后,放入韩国辣白菜和泡菜汁,大概放200g。

4、上面的东西煮1,2分钟放入西葫芦,土豆,大葱,辣椒,胡萝卜。

5、后放入内脂豆腐或者北豆腐,高汤精,几分钟后就可以出锅了。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的素菜汤的几种家常做法。平时吃些清淡的全素的,对我们自身的调节有好处。可能会有人奇怪,全素的汤怎么能做好喝了,文章中介绍的方法大家只要按照步骤做味道肯定不会差。

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素菜汤的做法素菜汤的家常做法