牛肉面汤料配方 简单养生牛肉面

做法

1、将牛腩、蕃茄、红白萝卜切块，葱切段，大蒜拍碎备用。

2、一锅热水将牛腩汆烫过后，以水边沖边用手压牛腩，将血水挤出一直到没有血水出来，沥干置于一旁。

3、内放入沙拉油，中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒。

4、陆续加入辣豆瓣酱、酱油，使牛腩上色、辣味出现。

5、锅中加入高汤，以略为盖过牛腩为准，并将蕃茄、红白萝卜、八角、葱、冰糖、卤包加入汤中。

6、火煮开捞除泡沫，转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤。

7、将面条煮熟，倒入牛肉汤，加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。

牛肉面方法三

材料

牛腱，牛筋，姜大块拍碎，蒜，干辣椒，花椒，八角，胡椒粒，桂皮，葱，老干妈红油，糖，老抽，盐，味精，酒，高汤，香菜，面条，

做法

1、牛腱与牛筋整块，放入滚水中烫去血水后再洗干净。

2、热锅不放油，干炒香姜、蒜、葱、干辣椒、花椒、八角、胡椒粒、桂皮后加高汤煮滚。

3、加红油、糖、老抽、盐、酒，然后开小火焖约半小吋。

4、放入牛筋烧开后转小火再炖煮一小时。

5、加入牛腱再煮两小时。

6、然后把牛腱、牛筋撈起切块，加些味精入牛肉汤调味即可。

7、热水烧开，烫熟面条后捞起放入碗里，摆牛腱、牛筋淋上热牛肉汤，放些老干妈与香菜即可开吃。

结语：看完了上面的文章，想必大家对于上面所给的几种牛肉面汤料配方差不多已经学会了吧。牛肉面不但美味营养，而且还具有很高的养生价值，大家平时可以自己尝试一下。以上便是三九养生堂为大家带来的养生食谱。后小编祝大家身体健康，万事如意!