生姜蜂蜜水的功效和作用 常喝它有哪些好处

养生小常识

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。

此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了。

生姜妙用

1.治面部暗疮。早晚用热姜水清洗面部，持续两个月时间，暗疮可消失或减轻，对皮肤干燥也有很好效果。

2.治神经衰弱。每天空腹早晚各饮热生姜可提神、补气，持续饮用对神精衰弱、头晕、烦躁等病症具有良好疗效!

3.治牙周炎。用热姜水代茶饮，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎症。

4.治口腔溃疡。以热姜水代茶漱口，可加快溃疡面收敛。

5.治醉酒。以热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精，还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。

6.生姜可以有效预防感冒，增强身体抵抗能力。

7.生姜茶在女性经期提前两到三天饮用对消除不适和减轻痛经有很好的的效果。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道怎样生姜蜂蜜水的功效和作用了吧。生姜蜂蜜水就是有生姜和蜂蜜泡制而成的饮品。不仅味道甜甜的，而且还有很多的功效与作用，对我们的健康有非常大的帮助，大家也赶紧来试试吧。