江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

皮蛋豆腐的做法 营养丰富的皮蛋豆腐在家做

皮蛋豆腐

材料:皮蛋两个,内脂豆腐一盒,生抽,陈醋,糖,凉白开1小匙,蒜,辣椒油,香油,盐。

做法

1.内脂豆腐可以用开水烫一下,切块,皮蛋剥皮切块,香菜洗净切断儿。

2.蒜切蓉,与生抽,盐,陈醋,少许糖,凉白开,香油和辣椒油搅拌均匀。

3.把切好的豆腐块放盘中,上面放皮蛋块,浇上调好的汁,撒上香菜即可。

皮蛋豆腐

材料:皮蛋,豆腐,小尖椒,花生米。

调料:生抽,香醋,盐,鸡精,蒜,香油。

做法

1.小尖椒切碎,蒜切成蒜泥。

2.将生抽,香醋,盐,鸡精,蒜泥,小尖椒,香油调好放碗里备用。

3.盒装豆腐切薄皮平放盘中。

4.皮蛋切丁放豆腐上。

5.淋上拌好的调料,好吃的皮蛋豆腐上桌。

皮蛋豆腐

材料:嫩豆腐1/2盒,皮蛋1个,榨菜20公克,嫩姜20公克,葱白1支,淋酱汁:1大匙,米醋3大匙,酱油1/2大匙,酱油膏1/2大匙,胡麻油1大匙,辣椒酱1小匙。

做法

1.将嫩豆腐沥干水份、皮蛋拨壳、榨菜洗净,然后皆切成粗丁状备用。

2.嫩姜片切丝、青葱切成长2公分的细丝状备用。

3.将所有淋酱汁的材料混合拌匀备用。

4.将作法1及一半的作法2材料混合盛于盘中,淋入作法3的酱汁,再撒上剩余的作法2材料即可。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍皮蛋豆腐做法的全部内容,相信大家在看完全文之后以液晶知道了皮蛋豆腐怎么做了,皮蛋豆腐味道鲜美营养丰富,大家可以尝试制作一下哦。

2/2页