土茯苓煲汤 教您土茯苓煲汤的做法大全

7.大火煲开改小火煲1小时。

8.放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味。

9.清热生津、健脾祛湿，经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次，效果会很满意的。

土茯苓排骨汤

材料：土茯苓一块，排骨两根，盐、鸡精适量。

做法

1、将土茯苓切片，排骨切段。

2、将两材料入锅加水烧开，文火煮一个小时。

3、起锅前加盐、鸡精调味就好了。

牛大力土茯苓猪骨汤

材料：牛大力150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片，水约3000毫升。

做法

1、鲜土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙。一般卖家都已经帮忙刮去外皮的。

2、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。

3、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

4、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。

小贴士

牛大力和土茯苓都是很硬的，故此煲汤的时间要长些，2-3人分量，大约3、4两。

牛大力对恢复体力有帮助。

土茯苓绿豆煲老鸽

材料：老鸽一只，土茯苓、绿豆、盐适量。

做法

1、将鸽子切大块，土茯苓切开。

2、加上绿豆一起入锅，烧开后文火炖2小时。

3、加盐调味就好了。味道香浓可口，还带有一丝新鲜土茯苓的甜味，好喝。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道怎样土茯苓煲汤的做法了吧。土茯苓味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛;湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，按照上文的方法，大家也可以做出滋补的土茯苓煲汤哦。