冬虫夏草的吃法大全 没有比这更全面的了

做法

1.将黄雀去毛和内脏，洗净，切块。

2.将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅中，加水适量，慢火炖2--3小时，以黄雀肉烂为度。

3.将药和肉一起服食。

功效

补脑兴阳，填精益髓。

虫草鸭块汤

材料

冬虫夏草、鸭、黄酒、葱、生姜、胡椒粉、精盐。

做法

1.先在碗中加适量清水、黄酒、葱、生姜、胡椒粉及精盐调好味，

2.将鸭切好块，装盆，用竹签将鸭块插若干小孔。

3.每空内插入洗净冬虫夏草1根，

4.然后加调好的汤料，盖好上笼蒸1--2小时，加味精调味，吃冬虫夏草、鸭肉，喝汤。

功效

由冬虫夏草与雄鸭肉炖煮而成，局有补虚助阳的作用。

虫草炖乌龟

材料

冬虫夏草、乌龟、盐、葱姜蒜。

做法

1.取约250克重的龟一只，去硬壳、内脏，洗净，切作块放沸水里汆透。

2.捞出放锅内，加入冬虫夏草30克、火腿片30克、瘦猪肉120克。

3.同时放入调料葱段、生姜片、黄酒、盐适量。

4.盖好，用文火炖至肉烂，调入味精，即可食用。

功效

此两物一并炖制食用，有助于肺结核阴精亏虚，低热，咳嗽，咳血，心烦，失眠，道汗，腰漆酸痛等病症的治疗康复。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的冬虫夏草的吃法大全，你们都学会了吧。这对于需要补身体的人来说，那真的极好的。看了上面说的冬虫夏草怎么吃以及冬虫夏草的功效与作用，心动的话就赶快去试试吧，补肾刻不容缓。