江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

爆炒虾仁 爆炒虾仁的家常做法

4.剥好的虾洗净。

5.倒入耗油和酱油腌制3-5分钟。

6.青椒一颗切块,小红辣椒切丁,蒜米2颗。

7.油锅加适量的油。

油锅加适量的油

8.倒入青椒,小红辣椒和蒜米小火煸炒。

9.待青椒出现虎皮。

10.加入腌制好的虾仁翻炒2分钟即可出锅。

做法四

用料

虾、青红椒、葱、姜、盐、鸡精、料酒、酱油。

做法

1.准备好原料。

2.将虾仁剥出来,洗净。

3.青红椒切圈备用。

4.油烧热后,放入葱姜爆香。

油烧热后,放入葱姜爆香

5.放入青红椒翻炒。

6.放入虾仁翻炒。

7.放入适量的盐料酒美极鲜调味。

8.虾仁变红后再炒一分钟,放入鸡精调味出锅即可。

结语:以上就是爆炒虾仁的一些做法,这些做法简单易学,而且炒出来的虾仁味道好,虾仁有很多种的吃法,所以我们多吃虾仁是有好处的,尤其是针对体弱多病、体内缺钙的人更应该多吃虾仁。

延伸阅读:

2/2页