柠檬蜂蜜茶的做法 常喝它能美颜养容

做法五

材料

柠檬红茶包，蜂蜜冰块。

做法

1.首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。

2.其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可。

做法六

材料

玫瑰花，柠檬，蜂蜜。

做法

1.先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片。

2.其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000ml开水，盖上盖焖大约3min左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2min。

3.后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。

做法七

材料

柠檬2片，马鞭草5g，鲜迷迭香2支，蜂蜜1汤匙。

做法

迷迭香用冷水洗净，沥干水分备用。

马鞭草装入茶包备用。

马鞭草茶包和迷迭香放入壶中，冲入适量热水浸泡5分钟。

待水温降至80℃以下，加入柠檬片和蜂蜜调均即可饮用。

小诀窍

冲泡这道茶饮好使用新鲜迷迭香，如果手边没有新鲜迷迭香，也可以用7g干燥的迷迭香代替。

功效

1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。

7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。

8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。

9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的柠檬蜂蜜茶的做法的内容。现在朋友们都知道柠檬蜂蜜茶怎么做了吧，这道茶品的功效是有很多的，有消食、祛脂降压的作用。想要减肥的朋友可以试试，它的效果还是很好的。