蛋炒饭的做法大全 美味的蛋炒饭轻松做

7.将海参、鸡肉、火腿、鸭肫、香菇、笋、猪肉均切成小方丁。

8.鸡蛋磕入碗内，加精盐2 克、葱末5 克，搅打均匀。

9.将锅置火上，舀入熟猪油75 克烧热，放入虾仁滑熟，捞出。

10. 放入 海参丁、鸡丁、火腿丁、干贝、香菇 丁、笋丁、鸭肫丁、猪肉丁 煸炒，加入黄酒、精盐10 克、鸡清汤25毫升，烧沸，盛入碗中作什锦浇头。

11.锅置火上，放入熟猪油150 克，烧至五成热时，倒入鸡蛋液炒散，加入米饭炒匀，倒入一半浇头，继续炒匀。

12.将饭的2/3 分装盛入小碗后，将余下的浇 头和虾仁、豌豆、葱末10 克倒入锅内，同 锅中余饭一同炒匀，盛放 在碗内盖面即成。

香葱蛋炒饭

做法

1. 鸡蛋打碎，搅拌，加盐，加一点点水。

2. 取小葱几根，只要葱白，切成末。

3. 大火，鸡蛋煎成金黄色，用锅铲弄成小块，越小越好。

4. 小火，倒入饭一起炒，加少许盐和味精，饭要炒成晶莹状。

5. 起锅前加葱白翻炒几下。

鲜虾翡翠

食材

菠菜1小棵、鲜虾、白米饭、鸡蛋、玉米粒、豌豆粒。

做法

1. 菠菜洗净后，折成小段。折好的菠菜用热开水烫一下，放在搅拌机中，加入一个鸡蛋，搅打成菠菜蛋汁。

2. 鲜虾去泥线去壳后用少许生抽腌制5分钟。

3. 玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和盐的水中煮熟。

4. 白米饭装入盘中，加菠菜蛋汁、少许盐搅拌均匀。

5. 锅中热油，米饭下锅炒散炒香。

6. 然后将米饭推在锅边，锅底留少许油，放入虾肉两面煎至变色。

7. 后将玉米粒和豌豆粒加入，翻炒均匀，加少许鸡精调味即可。

滑蛋炒饭

原料

鹌鹑蛋2个，米饭200克，番茄酱、小葱、芝麻、植物油、精盐、胡椒粉、生菜、葱末、香菜末各适量。

做法

(1)炒锅注油烧热，下入葱、芝麻、米饭煸炒，加入番茄酱、精盐、胡椒粉炒匀。

(2)将生菜叶洗净铺在碗的底部，将炒饭盛在菜叶上。

(3)将鹌鹑蛋煎成双子荷包蛋，铺在炒饭上面，撒上香菜即成。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道蛋炒饭的做法大全了吧。鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，不仅如此，它还含有维生素A、B，与米饭同吃对我们的健康有很好的帮助哦，上文为大家总结的不同的蛋炒饭的做法，大家也赶紧来试试吧。