烙饼怎么和面 营养美味的烙饼

2.葱花洗净备用。

3.切成葱花。

4.案板上洒少许油，把面团擀成薄片。

5.撒上盐和葱花。

6.从一侧卷起来即可。

7.用刀分成均匀等分。

8.从一头卷起来。

9.擀成圆片即可。醒上几分钟。

10.锅内加少许油，手放在上面微微热时加入饼，盖上锅盖，煎至两面金黄即可。这期间要用手按一按，抓一抓，以便均匀受热。

小贴士

和面时一定要用比较热一点的水。

做法二

原料

面粉500克，麻油100克。

制作过程

①面粉加开水250克揉合揉透后，摊开冷却，然后搓成长条，揿扁，擀成长方形薄皮坯子;

②在皮子上抹些麻油后卷起来，切成小坯子，再将小坯 子揿扁，擀成圆饼待用;

③平锅上火，在饼上刷油，放入锅内用小火烤烙至两面呈金黄色时即可。

做法三

食材

面粉200g、盐适量、油适量。

步骤

1.将面团撒上盐擀成半厘米厚的大饼。

2.电饼铛内放入适量的油加热。

3.将大饼放上烙制。

4.烙好一面翻过来烙另一面。

5.待两面都烙成金黄色即可出锅。

结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容了，通过上文大家知道烙饼怎么和面了吧。烙饼主要由面粉做成，面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也不同。烙饼的营养素损失较少。上文中为大家总结的烙饼的做法，大家也赶紧来试试吧。