江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

椰汁马蹄糕 美味健康的椰汁马蹄糕

马蹄又叫荸荠含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。椰汁马蹄糕含有多种维生素A、B1、B2、C,和矿物质钙、磷、铁等,对我们的健康有很好的帮助,那么椰汁马蹄糕的做法大全有哪些呢?椰汁马蹄糕怎么做呢?下面就和小编一起去看看椰汁糕的做法吧。

做法一

食材

马蹄粉250克、椰汁2瓶、片糖250克、清水750克、马蹄6只、姜适量、食用油适量。

做法

1.准备食材,将马蹄粉分两份,马蹄去皮切粒,姜磨蓉后取姜汁备用。

2.将350克清水加入其中份马蹄粉搞拌匀,再加入姜汁搞匀,另一份马蹄粉加入一瓶椰汁搞拌匀3。

.锅里放400克清水加糖煮溶成糖水。

4.将用清水开好的粉浆倒入糖水处搞匀,加入一半马蹄粒拌匀成生熟浆。

5.将另一瓶椰汁倒入锅煮到微沸。

6.将开好的椰汁粉浆倒入煮好的椰汁里,加入另一半马蹄粒拌匀成生熟浆。

7.锅里加水煮沸后,在蒸盆内抹一屋食用油,倒入糖水浆入蒸盆,盖上锅盖大火蒸至凝固。

8.然后加入一层白色的椰浆,按前面方法蒸凝固,如此反复将蒸盆蒸满。

9.将蒸好马蹄糕摊冻。

10.蒸好的马蹄糕不要马上切件,放凉后才好。

蒸好的马蹄糕不要马上切件,放凉后才好

做法二

用料

黄糖130克、椰浆400毫升、马蹄粉250克、炼乳150克、水700克、食用油适量。

做法

1.准备好所有的食材。

2.首先将500克的清水,130克的黄片糖煮成糖水,然后彻底冷却备用。

3.250克马蹄粉与200克清水混合,调成浓稠的粉浆。

4.将浓稠的粉浆等分成2份。

5.往其中一份浓稠粉浆中加入400ml椰浆。

6.然后加入150克炼奶。

7.充分搅拌均匀,备用。

8.另外一份浓稠的马蹄粉浆,倒入冷却了的黄糖水,搅拌均匀。

9.椰汁浆以及黄糖马蹄粉浆都准备好后,烧一锅开水,准备蒸糕。

10.模具刷上一层食用油,防粘。

11.水沸腾后,将模具放入蒸锅里,然后倒一层黄糖粉浆,盖上锅盖,蒸5分钟。

12.然后再倒入一层椰浆粉浆,盖上锅盖蒸5分钟,如此重复,一层黄糖浆一层椰浆粉浆地蒸。后一层为黄糖粉浆。这样蒸出来就是多层的椰汁马蹄糕。

13.每次蒸到后一层,适当延长时间,大概蒸10分钟左右,熄火后焖20分钟再取出。冷却后,放冰箱冷藏再食用,口感更佳。

14.食用前切片即可。

1/2页