熏鲅鱼的家常做法 美味鲅鱼在家就能做

鱼是非常有营养的海鲜食品，深受广大女性的喜爱，大家都知道吃鱼不会长胖，而且味道还很鲜美，营养也非常的丰富，那么大家知道熏鲅鱼的做法吗?熏鲅鱼怎么做比较好吃呢?西面小编就为大家介绍一下熏鲅鱼的家常做法。

烤箱版鲅鱼松

材料主料：鲅鱼1条，酱油1汤匙，耗油1汤匙，糖1茶匙，盐1茶匙。

做法

1、将鲅鱼去除内脏，洗净，在蒸锅中大火蒸15分钟，蒸熟，晾凉备用，去除鱼刺和鱼皮，将鱼肉撕碎，放入一个大容器里，拌入所有调料。

2、烤盘中放入油纸，将鱼肉碎平铺在油纸上，入烤箱中层，200度烤20分钟。

3、将鱼肉碎烤到酥脆，变成咖啡色后出箱，时间根据烤箱的性能自行掌握。

4、将烤好的鱼松分几次放入研磨器里捣碎就可以了。

5、做好的鱼松放入一个干净的密封盒里，随吃随取，已经脱水的鱼松可以保存很久。纳豆鱼松拌饭。刚刚做好的鱼松就迫不及待的想要派上用场了。

西红柿炖鲅鱼

材料：鲜鲅鱼1条，西红柿250克，香菜末、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、香油、食油各适量。

做法

1、鲅鱼去鳃去内脏洗净，斜刀切厚片，西红柿洗净切块。

2、炒锅注油烧热，下葱花爆锅，加入西红柿煸炒至软，倒入盘中备用。

3、炒锅注油烧热，将鲅鱼片逐一放入，两面煎硬加入葱段、姜片、料酒烹锅，加入鲜汤急火烧开，再倒入西红柿一起炖至汤浓鱼熟。

4、去掉葱姜，加入盐、胡椒粉调味，撒上香菜末，淋香油，出锅即成。

秘制香辣烤鲅鱼

材料：鲅鱼，盐，十三香，五香粉，孜然粉，辣椒粉，椒盐，麻辣鲜，白芝麻，花椒粉，胡椒粉，香麻油，橄榄油。

做法

1.将鲅鱼洗净出去内脏，将鱼从中间剖腹开，然后一直展开成扇状，将调料根据自己口味适量调制在一起搅拌均匀，然后涂抹在鱼身，多撒一些，每个部位都撒上调料，涂抹均匀以后盖上保险膜腌制一晚。

2.将腌制好的鲅鱼取出依次摆放在烤盘内，(经过一晚上的腌制，馅料已经充分溶入到鱼身体内，烤起来更加入味)，烤箱预热200度。

3.在每条鱼的身上均匀涂抹香麻油和橄榄油，涂抹完毕之后在上面再次撒入秘制调料。放入烤箱上下火一起考20分钟取出再涂抹一层香油，在入烤箱烤15分钟即可。

酥炸鲅鱼

材料：鲅鱼食800克、姜汁1勺、柠檬汁1勺、盐1茶匙、胡椒半茶匙、鸡蛋4个、面粉1杯。

做法

1.鲅鱼食去头洗净，用姜汁、柠檬汁、盐、胡椒碎腌一下。

2、鸡蛋和面粉加少量的盐搅拌均匀。

3、加热油到八成热，鲅鱼食在面糊里滚一下，下入锅中，煎到金黄即可。