江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

熏鲅鱼的家常做法 美味鲅鱼在家就能做

茄汁鲅鱼

材料:鲅鱼、番茄、糖、盐、醋、生抽、葱、姜、蒜、黄酒、油、水。

做法

1、两条鲅鱼清洗干净,擦上盐浸在黄酒里腌半小时。

2、腌好的鲅鱼拿出来抖抖干,下油锅煎成金黄捞出。

3、取一个大番茄榨成泥(用番茄酱也可以)锅里放一勺油,葱、姜、蒜先倒下去翻炒几下,然后把番茄泥倒下去加很多糖、一勺醋、适量生抽、一起翻炒一会。

4、鲅鱼放入番茄汁里,使鱼身均匀涂满汤汁,加一些水,加盖闷烧。直到汁水基本收干就可以盛盘了。

糖醋鲅鱼

材料:鲅鱼一条,适量的葱花、生姜片、蒜片。

做法

1. 将鲅鱼洗净切成约1.5cm厚的断备用。

2. 将鲅鱼断粘上干淀粉,锅内放入适量的食油开中火。

3. 油温约七成热放入鲅鱼断煎炸,煎到两面微黄捞出。

4. 将煎好的鲅鱼放入锅内,倒入刚好末过鲅鱼的水,加入适量的黄酒、白糖、酱油、生姜片、蒜片开中火焖煮。

5. 约焖煮20分钟收干部份汤汁,加入适量的盐、味精、葱花、稍多点的醋及事先准备好的适量水淀粉即可。

酱烧鲅鱼

材料:鲅鱼块儿撒盐腌制半日,葱姜蒜八角,料酒,酱油,白糖。

做法

起油锅,葱姜蒜八角爆香。

放入白糖、酱油炒熟,放入腌制好的鲅鱼块儿,同时放入料酒。

反动鲅鱼块儿使得两面都裹上酱汁,倒入适量开水,盖盖文火烧5分钟,然后反面再烧5分钟,反复2-3次。

待鱼块儿烧至15分钟后即可出锅。

酱焖鲅鱼

材料:鲅鱼,调料:甜面酱、糖、酱油、料酒、大蒜、葱、花生油、香油。

做法

1.鲅鱼处理干净,改刀成1厘米的直刀。

2.锅中加酱,鲅鱼煎一下。

3.加大蒜、甜面酱炒香,加水,调味,放入鲅鱼,慢火煨透。

4.急火收汁,加香油即成。

小诀窍特点

色泽酱红,酱香味浓。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍熏鲅鱼的家常做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的熏鲅鱼了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页
熏鲅鱼的做法熏鲅鱼怎么做好吃