江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

面条的热量 面条的不一样吃法

三、云吞面

食材

猪肉馅150g、虾100g、小馄饨皮150g、卷面100g、韭黄50g、蚝油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、香油适量。

做法

1)准备材料。

2)韭黄洗净切碎。

3)虾仁一半剁碎,一半留用。

4)猪肉馅里加入姜末,加入生抽。

5)淋入料酒。

6)加入蚝油。

7)撒入胡椒粉。

8)加入鸡精和适量高汤、香油拌匀。

9)韭黄放入猪肉馅里。

10)下入虾仁和虾仁泥拌匀。

11)把馅包入小馄饨皮中包好。

12)锅中放入高汤,加入精盐。

13)撒入胡椒粉烧开。

撒入胡椒粉烧开

14)另一锅中水开,下入面条煮开捞出放入碗中。

15)下入小馄饨煮熟放入碗中。

16)碗中加入香葱,倒入热好的高汤即可。

四、锅盖面

锅盖面的镇江出名的面条做法,同时也是非常好吃的。而为什么叫锅盖面呢?其实就是在下面条的时候,需要盖上锅盖而已。

特点

一、生面条逐份投入,熟后不粘结,不散乱,分量准确。

二、面汤滚沸时,易于清除浮沫,保持面汤不混浊。

三、面条易熟透,不生不烂。

食材

面条10千克、酱油2.5千克、绵白糖65克、味精50克、虾籽5克,青头1千克熟猪油(或芝麻油)1.5千克。

做法

1.将锅放在中火上,加入清水250克,虾籽下锅煮沸,3分钟后,放入绵白糖,溶解完后倒入酱油,烧沸离火,让其冷却后装入容器待用。

2.锅内放进清水烧沸,按顾客需要数量放入面条(但每锅多不超过15碗,每碗生面条重约130克),盖上小锅盖。

3.将空碗放在锅台上,逐碗倒入酱油25克,熟猪油或芝麻油10克,加上适量青头和味精0.5克。

4.面锅滚沸后,加适量清水,使面条熟透,大沸时揭去盖,清除浮沫,将面条逐份捞入碗内,浇入适量面汤即成。

结语:以上就是小编为大家介绍的有关于面条的热量以及面条的一些做法。相信大家看完之后,也学会了它们是如何做的,不是吗?那大家饿的时候,不如自己也为自己做一碗面条尝一尝吧,相信做出来的面条会是相当美味的。

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