江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

酸菜的做法 它与肉类是绝配

以前人们因为没有可以保存蔬菜的条件,所以就会将一些新鲜的蔬菜腌制存放起来,留过冬的时候食用,现在人们都将酸菜当作必不可少的食材。朋友们想知道腌酸菜的做法及酸菜的腌制方法吗?下面就为大家介绍酸菜的做法。

酸菜的口感很清脆,直接使用酸中带些甜味很适合当下饭菜,它也适合与肉类一起搭配制作成菜肴,是能祛除一些腥味的,下面就来为大家介绍几种它的做法。

做法一

主料

适量的大白菜。

做法

1、准备体积适中的干净的容器,不要选择铁质的,因为在发酵过程中容易将其腐蚀。

2、把准备好的大白菜清洗干净,然后将老梗去除,然后再塞入容器中,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。

3、然后准备适量的开水,要将容器注满,再放适量的食盐,就可以将盖子盖上。

好是用石头压上,这样做是为了防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10~20度20天以上,温度越高发酵时间越短。

这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌。

加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中。

过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜的一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧气,但人们一般不喜欢用添加剂。

做法二

材料

芥菜850公克,盐60公克。

做法

1.芥菜挑去老叶,洗净沥干后,放在竹筛上日晒至微软。

2.将作法1的芥菜撒上盐,慢慢搓揉至软后放入容器中,再用重物压10天左右,汁液转为黄色,腌渍半个月即可食用。

做法三

材料

豆角一斤,盐,蒜蓉,朝天椒。

做法

1、豆角一斤洗净后,摊开晾干水后切成你喜欢的小段,拌上盐(份量是如果你炒这么多菜会放多少盐就照放,稍放多一点的盐即可)。

2、蒜蓉三四粒(也可以随你喜欢多放)、朝天椒两三个切碎(原方子放干的,我放新鲜晾干的)。

3、所有材料拌匀后,装入玻璃密封盒里,盖好,放三四天到你喜欢的酸度就可以炒着吃了。真的非常香,我做好几次了,口感爽脆酸度合意。

小诀窍

腌菜要求吃新鲜,不必一次做太多。

做法四

材料

酸菜350g、绿尖椒100g、葱花、八角、花椒、料酒。

做法

尖椒切块,热锅内加油50g烧热,加入葱花、八角、花椒爆炒,料酒少许,放入酸菜丝。

旺火炒一会,添汤浸过菜料,开锅后再中火(电磁炉1000W)炖15分钟,放入尖椒炒2或者3分钟,加精盐、味精、香油炒匀起锅。

做法五

材料

酸菜400克,肉馅400克,葱25克,姜10克。

1/2页
酸菜的做法酸菜的腌制方法