江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

腊味煲仔饭的做法 煲仔饭这样做很美味

腊味煲仔饭当然是有腊味的煲仔饭,很多人都喜欢吃腊味煲仔饭,特别是上班族,他们生活节奏快,吃饭需要这种快捷又营养的食物,那么大家知道腊味煲仔饭的做法吗?腊味煲仔饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下腊味煲仔饭的制作方法吧。

腊味煲仔饭是很符合现代社会的节奏的一款食物,很多上班族都会选择这样快捷方便的的食物,下面小编为大家介绍几款很简单的腊味煲仔饭的做法,大家一起来看看吧。

腊味煲仔饭

材料

泰国香米100g,腊味适量,油1勺,西兰花少许。

做法

1.西兰花洗净放油锅里煸炒,加少许盐,糖炒8成熟即可。

2.米洗净加水(米:水=1:1.5)加油放锅里大火煮开改小火焖,没有米汤时加切好的腊味,加盖用小火炕20分钟左右,加炒好的西兰花在焖5分钟即可。

腊味煲仔饭

材料

香米(好用香米,东北米太粘),腊肉,腊肠(这两种也好选用广东式的),青菜,鸡蛋(可不用),姜丝,香油,生抽。

香米(好用香米,东北米太粘),腊肉,腊肠

做法

1、飘说米要提前一晚泡上,我是临时想做的,就只泡了两小时左右,菜心洗净,腊肉腊肠切片,青菜要先氽熟,鸡蛋煎荷包蛋备用。

2、瓦煲里要抹一层油。

3、把泡好的米倒进瓦煲里,把手平放在米上,加水刚好淹过手指背,当然,我加水略多了一点,因我家习惯吃得较软的饭,大家可根据自己的口味来调整,但水不能太多,不然就成干粥啦,太少了又过硬。

4、开大火,当起大泡泡时,用筷子顺一个方向搅拌,搅着搅着米就慢慢变成饭啦,哈哈,米生饭。

5、看水收得差不多了,用小勺子盛一勺油,沿着锅边倒进去,然后戴上厚手套,把锅拿起来转(这步因没人帮我拍照,只好把油倒在边上)

6、要让油布满饭和锅之间的间隙,飘说这一步是做出好吃锅巴的关键哟,然后在饭上放点姜丝。

7、然后调小火,再铺上事先准备好的腊肉腊肠片。

8、盖上盖子,小火5分钟,关火后不要揭盖再焖上15分钟左右,再揭盖,哇,香味扑鼻呀,铺上青菜,煎鸡蛋,再洒上点酱油。

广式腊味煲仔饭

材料

广式腊肠,大米,鸡蛋,小油菜,盐,油。

调味汁

一汤匙耗油,一汤匙凉开水,两汤匙六月鲜生抽,半汤匙白糖,半汤匙麻油。

做法

1、准备材料。

2、取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油。

3、把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时。

4、浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀。

5、将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。

6、把腊肠切片,再切点姜丝。

7、锅中水份快干时,在米饭表面铺上腊肠和姜丝,再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火,不要开盖,继续盖着盖子焖15分钟。

8、把小油菜洗净,锅中水烧开,放点盐,滴几滴油,放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。

9、做调味汁,一汤匙耗油+一汤匙凉开水+两汤匙六月鲜生抽+半汤匙白糖+半汤匙麻油拌匀。

10、焖好的米饭开盖,排入小油菜,浇上调味汁,拌匀即可食用。

1/2页