江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

蒜苔炒肉丝 好吃的家常小炒

蒜苔炒肉丝是我们常见的一种美食,味道鲜美、口味独特、老少皆宜,深受大家的喜爱。那么你们知道蒜苔炒肉丝怎么做吗?蒜苔炒肉丝怎么做好吃吗?今天小编就带领大家去了解一下关于蒜苔炒肉丝的做法方面的知识。

蒜苔炒肉丝的做法很简单,我们可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。

做法一

主料

腰梅肉、蒜苔、生姜、淀粉、盐、生抽、老抽、料酒、香醋。

做法

1、蒜苔掐掉尾部洗净,尾兜那里喜欢的可以留下,切长段备用。

2、腰梅肉切成比蒜苔略细的丝,用生抽、老抽、料酒、淀粉和数滴香醋腌制20分钟,可以加两片姜去腥。

腰梅肉切成比蒜苔略细的丝

3、锅中放适量油,下腌制好的肉丝滑炒至变色,盛出备用。

4、原锅不用再加油,直接放入蒜苔,加盐翻炒。

5、炒至蒜苔变绿时加入少量开水,盖上锅盖稍焖。

制作提示

1、炒瘦肉丝好选用腰梅肉,无论怎么炒都是滑嫩的。腌制肉丝加数滴香醋炒出来更香。

2、蒜苔要选嫩的。

3、炒蒜苔要先加盐,让蒜苔入味。

4、焖蒜苔的时间根据自己喜欢的软硬度调整。

5、后保留一点汤汁更好吃,也可以在后勾薄薄一层水淀粉。

做法二

主料

猪里脊、(2两)蒜苔、(半斤)、红柿子椒(一个)。

做法

1、将猪里脊切丝,用盐、料酒、淀粉拌匀。

2、将蒜苔洗净切寸段,红椒和姜均切丝。

3、将锅烧热加油,放入姜丝和猪肉炒散盛出。

4、锅里留油,放入蒜苔翻炒,加盐和胡椒粉,少量的水。

5、将红柿子椒放入,炒均匀

6、后加入熟肉丝,鸡精,炒匀出锅。

7、盛出装盘中。

做法三

材料

蒜苔、肉、盐、油、醋、味精。

做法

1、将瘦肉切成丝。

1/2页