酱焖鱼的做法 鱼还能酱焖着吃

5、这会调酱汁。酱汁比例：1勺老抽、2勺白糖、3勺料酒、4勺醋、5勺生抽、10勺水。

6、放鱼籽和鱼白一起煎一下。

7、倒入料汁。

8、放入泡好的木耳。

9、再放一勺郫县豆瓣酱，小火焖制10分钟或更长时间。

10、美味完成咯。

小贴士

1、青鱼适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用。

2、适宜脾胃虚弱，气血不足，营养不良之人食用。

3、适宜高脂血症，高胆固醇血症，动脉硬化者食用。

做法四

主料

辫子鱼500g、豆瓣酱20g、醋5ml、葱10g、姜5g、蒜10g、五香粉3g、美极鲜5ml、白酒5ml、水50ml、料酒20ml、香菜3g、花生油30ml。

步骤

1、辫子鱼去鳞，内脏，洗净。

2、在鱼的两边切斜刀放入盘中加 少许料酒腌制20分钟。

3、豆瓣酱放入碗中加适量的水调匀。

4、热锅下油，先放入鱼煎一下。

5、再放入调好的豆瓣酱，醋，葱姜蒜，五香粉，白酒，水大火烧开。

6、转小火盖盖焖10分钟，出锅前大火收汁加美极鲜调味。

7、盛盘，再撒上一些香菜末。

做法五

主料

鲫鱼(适量)、撅嘴鱼(适量)、黄鱼(适量)、五花肉(适量)、姜(适量)、葱(适量)、蒜(适量)、干辣椒(适量)、八角(适量)、黄豆酱(适量)。

做法

1、杂鱼宰杀洗净。

2、五花肉切小块，葱切段、姜切片备用。

3、锅置火上少许油烧热，下入五花肉、葱、姜、蒜、八角、干辣椒，煸香。

4、倒入黄豆酱炒香。

5、倒入适量开水，大火煮沸。

6、码入杂鱼，水量可没过鱼即可。 加入适量酱油、醋、白糖，大火烧开，转小火盖盖焖至1小时。

7、大火将汤汁收至浓稠，撒入葱段即可。

结语：以上就是小编为大家带来的关于酱焖鱼的做法文章的全部内容，现在大家对我上文所介绍的几种做法是否有所了解了呢？是不是想吃啊，那就赶快行动吧，为自己和家人做一份美味吧。