江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

卤鸡的做法 这样做卤鸡色泽金黄

鸡肉口感细腻鲜嫩,且有一定的食用价值,有补脾,养血益气的功效。卤鸡的做法有很多种,想要鸡肉更有营养,可以在里面添加一些药材,味道也是很不错的。朋友们想知道卤鸡的做法大全及卤鸡怎么做吗?下面就为大家介绍。

卤鸡的色泽金黄,口感细嫩多汁,且卤汁味都进入到鸡肉中,味道更是鲜美诱人,下面就来为大家介绍几种它的做法。

做法一

材料

适量的八角、净仔公鸡1只,荷叶1张,葱、姜各20克,药包1个(内装锁阳、金樱子、淮山药、菟丝子、五味子各15克),丁香、桂皮各3克,料酒20克,酱油(老抽)10克,精盐5克,芝麻油10克。

适量的八角

做法

1、将上诉食材都清洗干净,且事先做好准备。

葱切成段、姜切成片、荷叶洗净、仔公鸡治净,剁去鸡爪,整理成形,下入沸水锅中焯透捞出。

2、将准备好的药包、姜片、葱段和适量的清水放在锅中烧开。

煎煮20分钟左右,加入料酒、精盐。

3、下入仔公鸡、酱油、丁香、八角、桂皮烧开。

卤煮至熟烂捞出,拈干水分, 刷上芝麻油。

荷叶下入汤锅中略煮捞出,铺在盘内,再放上卤鸡即成。

特点

色泽美观,鸡肉酥烂,咸香鲜美,营养滋补。

功效

鸡肉味甘,性温,入脾、胃经,能温中补脾、益气养血。锁阳味甘,性温,入肝、肾经。

金樱子味酸、涩,性平,入肾、膀胱、大肠经,止泻、缩尿。

淮山药味甘,性平,入睥、肺、肾经,能补脾益肺、固肾益精、益气养阴。

菟丝子味辛、甘,性平,入肝、肾经,能养肝明目。

五味子味酸,性温,入肝、肾经,能涩精止泻、宁心安神。

操作提示

仔公鸡用小火长时间卤煮,使其充分汲入药力。

做法二

材料

带骨鸡胸肉300公克,蕃茄1颗,姜片2片,黄金卤肉汁500㏄,水300㏄,绍兴酒50㏄。

做法

1.将鸡胸肉洗净切块,入滚水汆烫后捞出,用冷水洗净备用。

2.蕃茄洗净对切,一半切片后铺在砂锅底,另一半切丁和肉块一起摆进砂锅。

3.将姜片、黄金卤肉汁、水、绍兴酒放入锅中并淹过鸡胸块。

以大火烧开后转小火焖煮约20分钟,用筷子插入肉中没有血水即可。

做法三

主料

鸡腿6只,黄酒25史,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

做法

1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内。

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫。

1/2页