江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

烤羊腿的做法 在家也能轻松做烤羊腿

把羊腿放在烤盘中,用手抓调味汁均匀涂抹于羊腿表面,并且在10个小洞中尽量多的添塞调料。

后再把盐(另1/2汤匙)均匀撒在羊腿表面,阴凉处静置10分钟。

烤箱250度,上下火,预热10分钟,把腌好的羊腿直接放在镂空的烤架上,在烤箱中层烤45分钟。小诀窍因为是上下火,所以羊腿烤制过程中不必翻面。

如果烤箱的排风不好有可能会有烟雾冒出,这是因为羊腿不时滴油和调料到烤箱底部,又被再次烘烤成烟雾。可以把垫了锡纸的烤盘接在烤架下面做缓解,事后也便于清理。

做法四

材料

羊前腿一只做法羊前腿一只,洗净控干。

准备适量的蜂蜜,孜然粉,辣椒粉,盐,百里香,迷迭香,料酒,花椒粉,葱末,蒜酱,放入碗内,加少许老抽酱油,调和,搅拌,然后抹在羊腿上。

用小刀刺羊腿,方便调料入味,阉制至少两小时

然后将羊腿放入平底油锅煎,煎两面,至色泽金黄色为止。

然后将烤锅内放入切碎的洋葱,茴香等蔬菜(根据个人喜好),然后放入羊腿,蒙上锅盖烘烤, 烤温190度。

烤至一小时后,去掉锅盖,给羊腿继续上料,再去掉锅盖250度大火烘烤10--15分钟左右,以羊腿表皮焦化为准。

取出来,喷上少许葡萄酒,可即食。

做法五

材料

无骨羊腿一个。

做法

1. 烧开水,把大量花椒放入,焖10分钟,捞出,做成花椒水,待凉。

2. 羊腿用铁签子戳过,放到花椒水里,冷藏室里腌一夜。

3.葱丝,姜丝, 大量cranberry(没有新鲜的,用自己做的果酱也行),酒,老抽,海盐黑胡椒,辣椒片,鱼露,糖,羊腿,放容器里封好,再淹一夜。

4.连汤带肉一起放烤盘里,加半杯水,上面盖严锡纸,375F 烤3小时。如果喜欢外面有点儿焦就去了锡纸再烤5-10分钟。这后的几分钟中间要取出一次,把烤盘里的汁水往羊腿上刷刷。

做法六

主料

羊腿一条,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,孜然颗粒,料酒,盐,面粉,鸡蛋一个。

做法

1.羊腿整理干净,在肉厚的地方划几刀,要刀刀都划到骨头。然后用料酒擦一遍。

2.将辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉调和在一起,均匀地擦抹在羊腿上,腌制20分钟。

3.用面粉和鸡蛋拌一个面糊,将蛋糊均匀地抹在羊腿上。

4.烤盘铺上锡纸,锡纸上刷油,放入羊腿,烤箱220度,中上层烤25分钟翻面,再烤25分钟,取出撒孜然颗粒,再烤5分钟左右,等到孜然颗粒香气溢出,取出上桌就可以了。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的烤羊腿的做法的内容。现在大家都知道烤羊腿是如何制作的了吧,其实没必要去外面买来吃,自己在家做不仅美味还很有乐趣。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

2/2页
烤羊腿的做法烤羊腿怎么做才好吃