江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

炒粉的做法大全 自制炒粉味道美

鲜虾炒粉丝

材料

鲜虾,粉丝,洋葱,小葱,姜,调料:料酒,生抽,蚝油,糖。

做法

1、鲜虾剪去虾须虾钳洗净滤干,洋葱和姜切丝,小葱切段;

2、粉丝用冷水泡开洗净剪成约10厘米长的段;

3、炒锅烧热后倒入油,油热后下姜丝煸香,下虾煸炒至变色;

4、下洋葱炒香,烹入料酒去腥,加生抽、蚝油、糖调味;

5、炒至虾入味后下粉丝,用筷子和锅铲一起将粉丝划散;

6、沿锅边加入少许清水,边加水边不停地翻炒;

7、炒至粉丝上色,将葱段放入,快速翻炒几下即可出锅装盘。

菠菜鸡蛋炒粉丝

做法

1、菠菜放入沸水中焯烫一下,捞出备用;

2、鸡蛋打散,锅中油热后,倒入蛋液炒到凝固,盛出备用;

3、锅中放油,油热后放入菠菜翻炒均匀;

4、放入泡软的粉丝翻炒均匀;

5、放入鸡蛋翻炒均匀,加盐调味即可。

提示

1、粉丝提前泡软即可,翻炒时更容易入味,不必用沸水焯烫;

2、炒粉丝的时间不宜过长;

3、菠菜炒之前用开水焯烫一两分钟可以去除草酸。

广式炒粉

材料

虾,尤鱼,猪肉片,青菜仔,草菇,罗卜片,蒜片,高汤,酱油,蚝油,糖,芡汁。

虾,尤鱼,猪肉片,青菜仔,草菇,罗卜片,蒜片

做法

河粉切条过油熟装碟备用.虾切双飞,用生粉,盐,油醃20分钟.猪肉洗净切薄片,放黑酱油,糖,生粉,油腌20分钟.青菜切段洗净与草菇,罗卜片一起用开水汆一下,捞出立刻冲冰水备用.先将猪肉片与虾过油傋用,起油锅,用2大匙油爆炒蒜片,下蚝油微炒下青菜仔,草菇,罗卜片接着下尤鱼快炒再放虾球,猪肉回锅,下少少高汤,酱油,糖,再打芡汁炒匀即盛出捯在粉上。

腊肉炒粉条

材料

腊肉1块,红薯粉条1把,卷心菜少许,生抽适量,老抽适量,花椒少许,干辣椒少许。

做法

1.腊肉切丝,粉条在冷水中泡软捞出后继续在热水中泡一下,并且用剪刀稍微剪短。卷心菜切丝待用!

2.起油锅,倒入适量的有,待油热后倒入花椒和干辣椒爆香后加入腊肉丝煸炒后,倒入泡好的粉条,翻炒均匀后加入少许盐,生抽,老抽,和适量的水闷一下!

3.带水快干时,倒入切好的卷心菜,不断翻炒,等到卷心菜去生后即可出锅。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍炒粉的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的炒粉了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页