红糖水煮鸡蛋 自制红糖水煮鸡蛋功效强

红糖水煮鸡蛋这道食谱大加应该都不陌生，都知道它有一定的滋补功效，能够补血益气，止咳止呕，而却味道鲜美。那么大家知道红糖水煮鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下红糖水煮鸡蛋怎么做吧。

红糖水煮鸡蛋可根据实际情况跟换食材，起到不同的滋补功效，下面小编就为大家介绍几款很美味的红糖水煮鸡蛋做法吧。

枸杞子红枣煮鸡蛋

材料

枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个。

做法

1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。

2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳，将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。

益母草煮鸡蛋

材料

鸡蛋150克，益母草30克。

做法

1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。

2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。

3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

小诀窍健康提示

1.活血散瘀、养血调经、补益气血。

2.适用于月经先期有胸腹胀痛者。

3.适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

食物相克

与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

地菜煮鸡蛋

材料

地菜，黄豆，红枣，风球子，姜块，鸡蛋，青壳鸭蛋，水，盐。

做法

1.地菜就是荠菜，现在已经张得老高开花结籽了。

2.再加上黄豆，红枣，枫球子，姜块，鸡蛋，青壳鸭蛋一起加水淹过撒少许盐煮上就是了。

小诀窍

这个汤水一定要多喝点，据说可以去风湿、清火，腰腿不痛，预防很多毛病滴。

水煮荷包蛋

材料

鸡蛋40kg，枸杞，水，白糖。

做法

1、用的小砂锅做的，不沾锅哦!先在砂锅里添入适量的水。