冬季养胃食谱 胃部疾病躲你远远的

制作过程

1、第一步还是要先准备这款汤所要准备的食材，我们要把这款汤所需要的萝卜、羊肉、香菜、生姜、还有调味品。

2、然后再把羊肉洗干净，切好备用，然后再把萝卜洗干净切好备用。

3、然后我们把生姜先放入锅中爆炒后再加入水，放入盐、料酒煮熟后再加入羊肉煮熟。

4、等锅开之后，我们再把里面加入萝卜，改小火温煮，等煮熟之后，在放入香菜就可以吃了。

益处

这款汤在冬季的时候也是特别适合我们补充身体，而且对于养胃来说也有比较好的作用 ，而且这款汤还可以补中益气，温胃散寒。所以我们在冬季的时候就可以多吃这些汤。

三、番茄排骨汤

这款汤的食材比较的常见，并且它的味道也是十分的鲜美，而且在冬季吃可以帮助我们增进食欲，强壮身体关键的就是可以帮助我们达到养胃的作用。所以小编就来教给大家这款汤的做法，让你在家的时候就可以轻轻松松的给自己做一款养胃汤。

制作过程

1、要先准备好排骨、蘑菇、番茄。料酒还有食盐与味精。

2、然后再把排骨洗干净之后倒入料酒浸泡。蘑菇与番茄洗干净之后切片备用。

3、烧一锅水后再把里面加入排骨煮熟，等锅开之后再把里面放入番茄还有一些调味品就可以了，用小火煮熟即可。

益处

这款汤的好处在于可以帮助我们增进食欲，而且可以帮助我们补益气还有养胃，所以在冬季的时候，不仅可以帮助我们暖身，而且可以帮助我们滋补身体，可谓是一件一举两得的事情。

结语：以上就是我们在冬季的时候可以通过喝它们来达到滋补养胃的作用，要知道保护好我们的胃部是一件非常重要的事情，只有这样我们才会不生病，能够以饱满的精力去生活与学习。