江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

羊骨头怎么炖 美味的炖法教大家

做法

1.羊仔骨退冰洗净。

2.黑椒酱、叉烧酱、黑胡椒、海盐。

3.放入一勺叉烧酱。

4.再加入一勺黑椒酱。

5.混合搅拌后,均匀的涂抹在羊仔骨表面。

6.把肉和调料一起倒入保鲜袋中,密封放入冰箱冷藏一晚。

7.铁板加热,放入黄油融化。

8.把腌制好的羊排放在铁板上,火力不要太大,避免表面焦糊。让热度慢慢渗透羊排,煎完一面再煎另一面,达到满意的熟度即可。

白汤羊棒骨

材料

白萝卜,羊棒骨,干辣椒,生姜,花椒,香菜,食盐,白砂糖,鸡精,料酒。

白萝卜,羊棒骨,干辣椒,生姜,花椒,香菜,食盐,白砂糖,鸡精,料酒

做法

1、将羊骨用冷水浸泡半小时以上,多换几次水。

2、白萝卜切滚刀块。

3、上锅加冷水加生姜5片、花椒15粒,开盖煮羊骨15分钟,去油去膻味。

4、锅中加热水,把羊骨放入,加干辣椒2个、花椒10粒、适量食盐、白砂糖、2大勺料酒,盖锅高压再煮10分钟。

5、开盖加白萝卜煮6-7分钟,放鸡精、香菜,出锅。小诀窍如果喜欢是重口味的,加老抽、香叶、八角香料!

无膻味儿的羊肉白汤

材料

白萝卜、羊排、宽粉条、葱、姜、盐、料酒、香菜根、山楂干。

做法

1.羊肉用冷水浸一小时,中间换两到三次水。

2.白萝卜切块,分成两份备用。

3.锅中加一份萝卜和水,待水开后放入羊肉焯水,洗净羊肉备用,焯水的萝卜弃之不用。

4.起锅。入重葱、重姜、香菜根爆香,入洗净的羊肉同炒。

5.羊肉变色后加入料酒、山楂和水煮开,关小火煮约一小时。

6.加入另一半萝卜块继续煮半小时至萝卜酥烂。

7.后加入粉条和盐,煮约10分钟即好。

8.上桌前撒葱花。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍羊骨头怎么炖好吃的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么炖出美味的羊骨头了吧,小编介绍的是几款比较简单的方法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页