江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

川贝雪梨膏 止咳雪梨膏在家就能做

川贝雪梨膏

用料

雪梨5个、川贝母10克、生姜20克、大枣100克、冰糖150克、蜂蜜100克。

做法

1.将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆。

2.生姜切小碎块,红枣去核剪成小碎条,川贝母砸碎。

3.把1和2倒入锅中。

4.大火烧开小火煮30分钟。

5.用漏勺捞去里面的渣滓。

6.再放入冰糖小火熬到粘稠关火。

7.我把涮搅拌器的水也放进梨浆中一起煮了,所以后来放入冰糖再煮水分挥发的慢,我又用大火收了一会汁,如果你也和我一样节约,也放了水,那就也这样做吧。

8.煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存.需要的时候,舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可。

贝雪梨炖银耳

材料

雪梨1个,银耳10克,川贝8粒,冰糖50克,蜂蜜2汤匙(30ml)。

做法

1、雪梨洗净,切开去核,切成小块;银耳用温水泡发、洗净去杂质后撕成小块。

2、将银耳、川贝和雪梨放入砂锅中,加入1升的冷水,放入冰糖,中火炖开后转成小火煲两个小时。

3、放凉后按个人喜好加入蜂蜜食用。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍川贝雪梨膏的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的川贝雪梨膏了吧,川贝雪梨膏不仅味道鲜美而且具有很好的化痰止咳功效,大家可以尝试制作一下哦。

2/2页