清补凉配方 秘制配方健脾祛湿效果好

做法

1.将龙骨用洗米水清洗在用清水洗两遍。

2.准备好图中的材料，并洗干净。

3.将洗净的所有材料，放入锅中，锅中放2斤水。

4.电饭锅盖上盖子，按煲汤健。

5.清凉滋补的汤完成啦。

清补响螺鸡汤

材料

响螺头4只、靓鸡一只、清补凉药材一包、蜜枣3粒、姜6片。

做法

1、先将螺头去肠洗净，然后把姜放入滚水再放螺头飞水，再用清水洗净。

2、鸡洗净飞水备用。

3、之后等水滚将飞过水的螺头和鸡连清补凉药材、蜜枣一起放入煲中。

4、大火煲30分钟后转中小火煲2小时。

5、落小少少盐调味即可。

清补凉老母鸡汤

材料

老母鸡半只，淮山，枸杞，莲子，百合，玉竹，薏米，红枣，生姜2片适量。

做法

1.老母鸡清洗干净，斩大件。

2.淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净。

3.锅里放水，放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜，水开后放进鸡块，大火烧开后，捞出浮沫，转小火煲2个小时。

4.放盐调味就可以啦。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍清补凉配方的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的清补凉了吧，小编介绍的是几款简单好吃的做法，大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。