核桃芝麻糖的做法 滋补甜点在家做

做法四

材料

核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油。

做法

1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

2、取出，加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下，再放微波炉加热1分钟。

3、取出再搅拌均匀，再放进微波炉加热2分钟。

4、撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了，一点也不输外面买的。

做法五

材料

黑芝麻，核桃仁，枸杞子，桂圆肉，米饭，葡萄干。

做法

1、将所有材料放入食品机里，加上少许白糖，倒入开水。

2、盖好盖子之后，打开开关，用一分钟的时间将所有食材搅匀。如果想更细滑可以再按一分钟继续搅动。

3、两分钟之后搅出来的核桃芝麻糊香甜美味。

做法六

材料

黑芝麻100克，核桃100克，蜂蜜200克。

做法

1.将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦)，凉后一同研碎，放于器皿内。

2.加入蜂蜜调成糊状即可服用。

小诀窍健康提示

散结，宽肠，下气，用于便秘等症。

食物相克

芝麻忌与鸡肉同食。

核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍核桃芝麻糖的做法全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了如何制作出美味的又滋补的核桃芝麻糖了吧，多吃核桃芝麻糖能够有效缓解白头发症状，所以大家在家可以多吃一点哦。